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Ballet Adulto: é tarde para começar?

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03:40
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O que o Ballet Adulto fez por elas! (short version)

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03:26
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Dança na Terceira Idade - Uma porta para a felicidade

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17:15
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Ela demorou 61 anos... e você?

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03:56
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Depoimentos

A aulas do Samuka durante essa quarentena tem sido um momento de alívio e descanso mental para mim. Dançar, ao meu ver, sempre foi um momento de paz, um lugar de energias boas e um refúgio. Ter mantido essas aulas tem me ajudado muito a passar por tudo isso de um jeito mais tranquilo e saudável. Tanto físico quanto mentalmente!

 

É bom liberar a energia, treinar e ainda por ver um pouquinho aquelas pessoas que fazem tanta falta no nosso dia a dia!

bruna

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